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溫暖身體的中藥藥浴配方:肉桂陳皮浴

時間:2024-03-07    

肉桂陳皮浴是一種溫暖身體的中藥藥浴配方,具有活血化淤、溫經散寒的作用,適合于寒冷天氣或者身體感覺冰涼的人群。這個配方將肉桂和陳皮這兩種中藥材料結合在一起,共同發揮溫暖身體的效果。

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材料:

15 克肉桂

20 克陳皮

適量的清水

步驟:

1.將肉桂和陳皮放入大型煮沸水的容器中。

2.加入足夠的清水,使藥材完全浸泡其中。

3.將水煮沸,然后轉小火煎煮 20-30 分鐘,直到水變成深色。

4.關火,讓藥水冷卻到適合的溫度,不要讓它太燙。

5.將藥水倒入浴缸中,注意溫度,以免燙傷皮膚。

6.泡浴時間約為 20-30 分鐘,可根據個人感覺調整。

肉桂陳皮浴是一種傳統的中藥藥浴配方,具有溫暖身體、促進血液循環的功效。但使用時應注意藥材濃度和泡浴時間,避免過度使用造成不良反應。

 


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