步驟一：(用量:江包)將清水燒開放入泡包后浸泡10分鐘?；蛘咧苯影雅莅湃肭逅?-10分鐘
步驟二：(水溫42-45°)加入涼水調試到適當溫度,水溫在42°-45°為適宜
步驟三：(時間:20分鐘)每次泡腳時間在20分鐘左右。(泡至輕微出汗效果)
步驟四：(擦干)泡后直接擦干即可不用再洗浴
建議睡覺前30分鐘泡腳
吃完飯半小時之后泡腳
長期使用效果更好
本品不代替藥品
嚴重高血壓和心臟病患者使用時,水溫不要過高;
生活環境：此處的“住”不是住房的住,而是住手的“住”。面對接觸寒涼的事物,在月經期間、產后、哺乳期要住手!如經期女性不要冒雨涉水、坐寒涼的地方。
飲食起居：多吃一些補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，少吃刺激性食物,過辣過冷等食物?？赏ㄟ^運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,而步行，尤其是在卵石路上行走。
泡包調理：注意保暖，尤其下身要少受涼,堅持使用泡包泡腳，天氣越熱，濕邪越重,熱水泡腳就顯得有必要,熱水泡腳時候可放入艾裕女性專用足浴泡包,去濕不是一朝一夕的,泡腳更需要長期堅持哦!
適用人群：女士
配方：艾葉，路路通，香附子，女貞子，大血藤，桑， 茴香，益母草，當歸，紅花等
主要用于：體內毒素累積，循環不暢，濕寒重，暖宮去寒，氣色差，穿高跟鞋引起的腿腳酸痛等。
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